Yograraum Mettmann - Über uns

Workshops

Wir bieten regelmäßig interessante Workshops zu verschiedenen Themen an. Gerne laden wir auch nationale und internationale Gastlehrer ein.

Montag Vinyasa Yoga im Block mit Aneta

Montag, 29. April / 20:00 - 21:00 Uhr / 5er Block - 75€

Vinyasa Yoga  - es handelt sich dabei um einen kraftvollen, dynamischen und verspielten Yoga-Stil, bei dem in kreativen Sequenzen bei Musik Bewegung und Atem miteinander synchronisiert werden. Dieser Kurs sorgt dafür, dass wir uns stärker, energetischer und gleichzeitig ausgeglichener und gelassener fühlen.

Level 2

Termine: 29.4, 6.5, 13.5, 20.5, 27.5  Nur mit Anmeldung 

Noch 3 Plätze frei!

Jetzt anmelden


Rücken Yoga im Block mit Aneta

Montag, 29. April / 18:30 - 19:30 / 5er Block - 75 €

Rücken Yoga - wer unter Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und unter Rückenschmerzen leidet, findet hier sein Rundumpsorglospaket. In diesem konzentrierten Kurs lernst Du loszulassen, Verspannungen zu lösen und aufrecht durchs Leben zu gehen. 

Level 1

Termine: 29.4, 6.5, 13.5, 20.5, 27.5  - nur mit Anmeldung

 

 

 

Jetzt anmelden


Freitag Vinyasa Yoga im Block mit Aneta

Freitag, 03. Mai / 9:00 - 10:30 / 4er Block - 64€

Ausgebucht - nur per Anfrage

Termine:  3.5, 10.5, 17.5, 24.5

Level 1-2

 

Jetzt anmelden


Special Yoga Stunde

Freitag, 31. Mai / 9:00 - 10:30 / Drop in: 16€ oder mit Karte

Vinyasa Yoga Stunde nur mit Anmeldung. Der Kurs findet ab 6 Teilnemher statt.

Jetzt anmelden


Montag Vinyasa Yoga im Block mit Aneta

Montag, 03. Juni / 20:00 - 21:00 / 5er Block - 75€

Termine: 3.6, 17.6, 24.6, 1.7, 8.7

 

Nur mit Anmeldung.

Jetzt anmelden


Rücken Yoga im Block mit Aneta

Montag, 03. Juni / 18:30-19:30 / 5er Block - 75€

Termine: 3.6, 17.6, 24.6, 1.7, 8.7

Nur mit Anmeldung

Jetzt anmelden


Freitag Vinyasa Yoga im Block mit Aneta

Freitag, 14. Juni / 9.00-10.30 / 5er Block - 80 €

Termine: 14.6, 21.6, 28.6, 5.7, 12.7

Nur mit Anmeldung

Jetzt anmelden


Yoga Wochenende 13.-15. März 2020 mit Aneta & Iwie in Wilde Wiese/Sauerland

Freitag, 13. März / 16:00-12:00h / ab 309.-€

Unser Yoga Wochenende vom 13.-15. März 2020 verbringen wir im Naturhotel Steinberg in Wildewiese/ Sauerland. 

Freitag

 

16.00-18.00h Yoga Praxis 
19.00 Abendessen 
21:30h Silent Walk / Gehmeditation

 

Samstag
8.00-8.30h Kleiner Frühstückssnack: Obst, Ingwertee
8.30-10.00h Yoga Praxis
10.30-11:30h Frühstück
13.00-16.00h Wanderung  
16.30-18:00  Workshop
19.00-20:30h Abendessen 

Sonntag
8.00-8.30h Kleiner Frühstückssnack: Obst, Ingwertee
8.30-10.00h Yoga Praxis
10.00-12.00h Frühstück / Check Out

Jetzt anmelden


Aktuelles

Montag, 5.8., 19:30-20:45h, Yoga Basic - all Level Iwie

 

Montag, 12.8., 19:30-20:45h, Yoga Basic - all Level Aneta

 

Montag, 19.8., 19:30-20:45h, Yoga Basic - all Level Aneta

 

Montag, 26.8., 19:30-20:45h, Yoga Basic - all Level Aneta

 

13.-15. März 2020 - Yoga Retreat in Wilde Wiese Aneta & Iwie