Workshops

Montag Vinyasa Yoga im Block mit Aneta

Montag, 29. April / 20:00 - 21:00 Uhr / 5er Block - 75€

Vinyasa Yoga  - es handelt sich dabei um einen kraftvollen, dynamischen und verspielten Yoga-Stil, bei dem in kreativen Sequenzen bei Musik Bewegung und Atem miteinander synchronisiert werden. Dieser Kurs sorgt dafür, dass wir uns stärker, energetischer und gleichzeitig ausgeglichener und gelassener fühlen.

Level 2

Termine: 29.4, 6.5, 13.5, 20.5, 27.5  Nur mit Anmeldung 

Noch 3 Plätze frei!

Rücken Yoga im Block mit Aneta

Montag, 29. April / 18:30 - 19:30 / 5er Block - 75 €

Rücken Yoga - wer unter Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und unter Rückenschmerzen leidet, findet hier sein Rundumpsorglospaket. In diesem konzentrierten Kurs lernst Du loszulassen, Verspannungen zu lösen und aufrecht durchs Leben zu gehen. 

Level 1

Termine: 29.4, 6.5, 13.5, 20.5, 27.5  - nur mit Anmeldung

Freitag Vinyasa Yoga im Block mit Aneta

Freitag, 03. Mai / 9:00 - 10:30 / 4er Block - 64€

Ausgebucht - nur per Anfrage

Termine:  3.5, 10.5, 17.5, 24.5

Level 1-2

Special Yoga Stunde

Freitag, 31. Mai / 9:00 - 10:30 / Drop in: 16€ oder mit Karte

Vinyasa Yoga Stunde nur mit Anmeldung. Der Kurs findet ab 6 Teilnemher statt.

Montag Vinyasa Yoga im Block mit Aneta

Montag, 03. Juni / 20:00 - 21:00 / 5er Block - 75€

Termine: 3.6, 17.6, 24.6, 1.7, 8.7

Nur mit Anmeldung.

Rücken Yoga im Block mit Aneta

Montag, 03. Juni / 18:30-19:30 / 5er Block - 75€

Termine: 3.6, 17.6, 24.6, 1.7, 8.7

Nur mit Anmeldung

Freitag Vinyasa Yoga im Block mit Aneta

Freitag, 14. Juni / 9.00-10.30 / 5er Block - 80 €

Termine: 14.6, 21.6, 28.6, 5.7, 12.7

Nur mit Anmeldung

Yoga Wochenende 13.-15. März 2020 mit Aneta & Iwie in Wilde Wiese/Sauerland

Freitag, 13. März / 16:00-12:00h / ab 309.-€

Unser Yoga Wochenende vom 13.-15. März 2020 verbringen wir im Naturhotel Steinberg in Wildewiese/ Sauerland. 

Freitag

16.00-18.00h Yoga Praxis 
19.00 Abendessen 
21:30h Silent Walk / Gehmeditation

Samstag
8.00-8.30h Kleiner Frühstückssnack: Obst, Ingwertee
8.30-10.00h Yoga Praxis
10.30-11:30h Frühstück
13.00-16.00h Wanderung  
16.30-18:00  Workshop
19.00-20:30h Abendessen 

Sonntag
8.00-8.30h Kleiner Frühstückssnack: Obst, Ingwertee
8.30-10.00h Yoga Praxis
10.00-12.00h Frühstück / Check Out